Oat meal untuk Aira..

Kali ini mencoba menulis tentang oat meal. Yups..tentunya karena ada pengalaman dengan si oat meal sebagai salah satu menu makanan buat Aira. Sempet bingung dengan masalah yang masih sama dengan bulan-bulan lalu..Aira susah makan. Anehnya lagi, kalo waktu Aira disuap simbahnya (kalo kutinggal kerja), si Aira katanya fine-fine aja tuh makannya, doyan n habis banyak. Waduuh, salah di penyuap nya ni kayaknya..huhuhuuu. Memang sih kalo dengan bundanya, Aira kalo makan gak digendong, dibiarin aja maen kesana kemari. Jadi harus putar otak ni gimana caranya biar Aira "suka" makan disuap bundanya. Selain dari proses suapinnya, juga harus cari-cari tips menu makanan yang disukai Aira. Alhasil ketika browsing di internet, ketemu dengan yang namanya oatmeal. Oatmeal merupakan makanan penuh nutrisi yang baik untuk pertumbuhan otak balita. Pakar gizi dari Florida, Sarah Krienger menyebutkan bahwa sereal oatmeal baik bagi kesehatan otak dan jantung mereka, serta merupakan sumber vitamin yang membuat tubuh dan otak berfungsi pada kapasitas penuh. Kandungan gizi yang terkutip di web yang saya baca yaitu sebagai berikut :

VITAMINSVitamin A - 0 IU Vitamin C - 0 mg Vitamin B1 (thiamine) - .17 mg Vitamin B2 (riboflavin) - .04 mg Niacin - .53 mg Folate - 14 mcg Contains some other vitamins in small amounts.

MINERALSPotassium - 164 mg Phosphorus - 162 mg Magnesium - 84 mg Calcium - 21 mg Sodium - 9 mg Iron - 2.11 mg Selenium - 12 mg Also contains small amounts of zinc, manganese and copper.

Dan ternyata oatmeal banyak juga manfaatnya untuk orang tua, penderita diabetes militus, orang yang sedang diet (melangsingkan badan), serta mencegah penyebab kemungkinan stroke. Sudah banyak bukti ilmiah dan empiris yang mendukung khasiat havermut untuk mengatasi penyakit-penyakit degeneratif seperti kolesterol tinggi, penyakit jantung dan diabetes. Rahasia di balik khasiatnya adalah kandungan antioksidannya yang tinggi, terutama avenantramida dan karbohidrat kompleks dalam bentuk beta-glukan.
Wah, berarti sangat recommended buat simbah nya Aira juga ni, mau gak ya ibuk cobain oatmeal juga..??
Kembali ke oatmeal untuk Aira ku, langsung deh pas di supermarket ambil deh itu oatmeal (beli diink) untuk menu makan Aira. Eeh tapi sampai rumah malah bingung mau diapain. So, langsung dehh browsing lagi tentang resep mengolah oatmeal untuk balita.
Cobain resep yang paling sederhana, oatmeal ditambah messes, or susu.. Dan hasilnyaa, hulalaaaaa, Aira suka.. Makannya cepet dan hak hak mulu..gak dilepeh dan...habis. :) Senengnyaaaa... Lain waktu cobain resep oatmeal yang dikombinasiin pada kuah sop..Aira juga suka looh.. Resep-resep lain menyusul, karena ternyata persediaan oatmeal sudah habis, yayaaaah, beliin lagi duuunk.. :p
Ok, buat yang lagi mencoba melirik oatmeal untuk menu si kecil.. buruan dicoba deh, banyak resep yang bisa di browsing.. Selamat mencoba :)

Ketika Masalah Datang, Tetaplah Ingat Allah..

Tidak bisa dielakkan bahwa dalam mengarungi hidup pasti ada berbagai cobaan. Selalu yakinkan dalam benak, bahwa cobaan itu sebenarnya akan menjadikan manusia semakin kuat. Allah tidak akan menurunkan cobaan melebihi kemampuan manusia tersebut. Merasalah kalau diri adalah manusia pilihan untuk mengemban beban yang berat itu. Sedihlah, merasa lemahlah dan merasa rapuhlah, tetapi jangan terlalu lama, cepat selesaikan perasaan negatif dan segera mengambil sisi positifnya. Kemudian senantiasalah bangkit dan ingatlah pada Allah (dzikirullah). Dzikir dan doa merupakan komunikasi kita pada Sang Pencipta, sebagai sarana mendekatkan diri, merendahkan diri, mencurahkan segala perasaan kegalauan yang mungkin kerap kita rasakan dalam kehidupan. Insya Allah doa kita makbul dan diijabah oleh Allah SWT.

Doa Istri Shaleha untuk Suami Tercinta – Mencintai Suami karena Allah

Tulisan ini saya tujukan untuk para istri, sebagai bahan introspeksi juga bagi saya pribadi untuk lebih mencintai suami karena Allah. Mencintai dalam arti yang lebih luas, sesuai dengan perintah dari Allah, untuk berbakti dan patuh pada suami. “Patuhnya istri kepada suami adalah salah satu pembuka jalan surga untuk para istri”. Sungguh luar biasanya fadhilah berbakti kepada suami bahkan dijelaskan bahwa kewajiban perempuan untuk berbakti kepada orangtuanya tidak lagi berlaku apabila dia menikah. Sebagai gantinya, ia harus berbakti kepada suaminya. Dan apabila dia memberi dorongan agar suami bisa terus berbakti kepada orangtuanya (si suami), ia juga beroleh pahala setara yang diperoleh suaminya. Bakti istri pada suami bisa dalam berbagai bentuk, salah satunya adalah dengan mendoakan suami pada kebaikan-kebaikan. “Tiada satupun yang lebih mulia bagi Allah melainkan doa” (HR. Tirmidzi). Sahabat Rasul pernah bertanya kepada beliau : “mengapa doa seorang perempuan lebih makbul dari seorang laki-laki?” Beliau menjawab : “Karena ibu lebih penyayang dari seorang bapak, untuk itu doa dari orang-orang yang penyayang tidak akan disia-siakan”. Sungguh dimuliakannya seorang perempuan dalam Islam. Sebuah doa untuk suami yang saya kutip dari blog tetangga ini sungguh menyentuh hati..

Doa untuk suamiku…

Ya Allah..

Kau ampunilah dosa ku yang telah kuperbuat

Kau limpahkanlah aku dengan kesabaran yang tiada terbatas

Kau berikanlah aku kekuatan hati

Kau karuniakanlah aku dengan sifat kerendahan

Kau peliharalah lidahku dari kata-kata nista

Kau kuatkanlah semangatku menempuh segala cobaan-Mu

Kau berikanlah aku sifat kasih sesama insan

Ya Allah…

Sekiranya suamiku ini adalah pilihan-Mu di Arash

Berilah aku kekuatan dan keyakinan untuk terus bersamanya

Sekiranya suamiku ini adalah suami yang akan membimbing tanganku dititian-Mu

Karuniakanlah aku sifat kasih dan ridha atas segala perbuatannya

Sekiranya suamiku ini adalah bidadara untukku di Jannah-Mu

Limpahkanlah aku dengan sifat tunduk dan tawaduk akan segala perintahnya

Sekiranya suamiku ini adalah yang terbaik untukku di dunia-Mu

Peliharalah tingkah laku serta kata-kataku dari menyakiti perasaannya

Sekiranya suamiku ini jodoh yang telah Engkau Rahmati

Berikanlah selalu padaku dan suamiku kedamaian dan ketentraman hati atas Nur dan cahaya-Mu

Tetapi ya Allah…

Sekiranya suamiku ini ditakdirkan bukan untuk diriku seorang

Kau tunjukkanlah aku jalan yang terbaik untuk aku arungi dengan segala dugaanMu

Sekiranya suami ku tergoda dengan keindahan duniaMu

Limpahkanlah aku kesabaran untuk terus membimbingnya

Sekiranya suamiku tunduk terhadap nafsu yang melalaikan

Karuniakanlah aku kekuatanMu untuk aku membetulkan keadaanya

Sekiranya suamiku menyintai kesesatan

Kau pandulah aku untuk menarik dirinya keluar dari keterlenaan

Ya Allah…Kau yang Maha Mengetahui apa yang terbaik untukku

Kau juga yang Maha Mengampuni segala kekhilafan dan keterlanjuran

Sekiranya aku khilaf berbuat keputusan

Bimbinglah aku ke jalan yang Engkau ridhai

Sekiranya aku lalai dalam tanggungjawabku sebagai isteri

Kau hukumlah aku didunia tetapi bukan diakhirat-Mu

Sekiranya aku ingkar dan durhaka

Berikanlah aku petunjuk kearah rahmat-Mu

Ya Allah…Sesungguhnya aku lemah tanpa petunjuk-Mu

Aku buta tanpa bimbingan-Mu, Aku cacat tanpa hidayah-Mu

Aku hina tanpa Rahmat-Mu

Ya Allah…Kuatkan hati dan semangatku

Tabahkan aku menghadapi segala cubaan-Mu

Jadikanlah aku isteri yang disenangi suami

Bukakanlah hatiku untuk menghayati agamaMu

Bimbinglah aku menjadi isteri yang Sholehah

Hanya pada Mu,

Ya Allah…

Ku mohon segala harapan

Karena aku pasrah dengan keputusan-Mu

Karena aku sadar hinanya aku

Karena aku insan lemah yang kerap keliru

Karena aku lekang dengan keindahan dunia-Mu

Karena kurang kesabaran ku menghadapi cobaan-Mu

Karena pendek akalku mengarungi ujian-Mu

Ya Allah Tuhanku…….

Aku hanya ingin menjadi isteri yang dirahmati

Isteri yang dikasihi

Isteri yang solehah

Isteri yang sentiasa dihati suami dan anak-anakku

Amin, Ya Rabbi Allamin…….

Wallahua'lam bishshowwab

(sumber doa : http://ismail-iroprojo.blogspot.com/2011/08/doa-istri-sholehah-buat-suami-tersayang.html)